Monday , September 24 2018
Breaking News
Home / Health (page 8)

Health

கண்களைப் பாதுகாக்க முக்கிய டிப்ஸ் : அவசியம் படியுங்கள்.!!

உலகின் அதிசயங்களையும் விந்தைகளையும் கண்ணால் காண விழித்திரை என்னும் மெல்லிய உறுப்பு உதவுகிறது. அத்தகைய பெரும் வேலையை செய்யும் நம் கண்களை பராமரிப்பதற்கு நாம் பெரிதாக மெனக்கெட வேண்டியது இல்லை. ஒரு சில எளிய வழிமுறைகளை பின்பற்றினாலே போதும். நம்முடைய கண்களை நாம் பாதுகாக்கலாம். ✷கண்களைப் பாதுகாக்க போதிய அளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டியது மிகவும் அவசியமாகும். ✷உடலுக்கு மட்டுமின்றி கண்களுக்கும் பயிற்சி தேவைப்படுகிறது. நேரம் கிடைக்கும் போதெல்லாம் கடிகார …

Read More »